Remise en forme pre-wedding - Mirko Zago

dimagrire prima del

Matrimonio

Da 12 anni mi alleno regolarmente e lavoro nel campo del fitness. Le mie spose, a pochi mesi dalla data delle nozze, mi chiedono consigli per rimettersi in forma e dimagrire prima del matrimonio. Da qui è nata l’dea di preparare degli allenamenti a corpo libero, semplici e facili da eseguire senza l’utilizzo di attrezzi, da poter eseguire anche da casa in totale autonomia.
In ogni video tutorial, troverete un’introduzione dove vi spiegherò cosa faremo. Potrete allenarvi insieme a me, a ritmo di musica. Inizierò sempre dalla base proponendo successivamente anche alternative per aumentare l’intensità. Sarà facilissimo, semplice e molto stimolante. Cosa aspettate? Iniziamo.